卢肇(818—882)，字子发，唐朝袁州宜春县望蔡上乡（今属新余市分宜县杨桥乡观光村）人。唐会昌三年(843)春闱获进士第一名，为江西省第一个科举文科状元。
    卢肇的曾祖父卢挺，唐德宗时为袁州刺史，致仕后定居宜春县。祖父卢显春，以耕读传家；父亲卢华廷以执教乡里为生计，家境逐渐衰落。卢肇自幼生活在贫困家庭，但儿时即卓尔不群，笃志好学，自强不息。少时卢肇拜见宜春令卢萼，获得夸奖：“子异日当有闻！”于是更加努力学习，砥砺前行。卢肇早有极为高远的志向，曾四处寻师，苦读不已。曾拜贬谪宜春的宰相李德裕为师，以发奋进取。

会昌二年(842)，卢肇赴京赶考，与宜春人黄颇同行。袁州刺史成应元看好黄颇的前途，在离亭设宴席专为黄颇饯行。卢肇科场夺魁还乡，正值端午佳节赛龙舟，刺史成应元笑脸相迎，执意邀请卢肇一同观赏龙舟比赛。卢肇感受到人情世故的巨大反差，有感而发，事后写了一首诗赠成应元，诗曰：“石溪久住思端午，馆驿楼前看发机。鼙鼓动时雷隐隐，画桡翻处雪霏霏。冲波突出人齐譀，跃浪争先鸟退飞。向道是龙刚不信，果然夺得锦标归。”

卢肇洁身自好，全无亲党，从不自我吹嘘，官誉亦佳。他中状元前，拜曾任宰相的李德裕为师。入仕后，并未介入朝廷的“牛李党争”，故一直为人们所称道。然而，卢肇中状元后蹉跎官场；四年后才在鄂岳节度使卢商门下任幕僚之职。卢商因病辞职后，卢肇到山西做了太原节度使裴休的门吏。之后，裴休与江陵节度使卢简求互调，卢肇又被卢简求留用。卢简求因病辞职，卢肇离开太原，途经江陵，拜访老上司裴休，被裴休推荐给潼关防御使纥干臮做防御判官。唐懿宗咸通五年(864)三月，卢肇结束十七年的幕僚生涯，上任京官。先后任秘书省著作郎、仓部员外郎、集贤院学士、朝散大夫。在长安做了一年多京官后被外放任歙州（今安徽歙县）刺史。在歙州任上，他勤政爱民，深得百姓爱戴。咸通七年(866)七月，朝廷赐以金紫，以示表彰。不久，卢肇“不知何事犯星官”，被罢官谪往连州。后复起用，相继任宣州（今安徽宣城）、池州（今安徽贵池）、吉州（今江西吉安）刺史。唐僖宗中和二年(882)，卢肇卒于吉州任上。
    卢肇颇有文名。在歙州任上，曾赴钱塘江观潮，研究潮汐学，提出其天地结构议潮新论，作《海潮赋》上奏朝廷，得到懿宗皇帝嘉奖：“足称一家之言，以祛千载之惑。其赋宜宣付史馆。”他政事之余，勤于笔耕，一生著述很多。著有《文标集》《庙堂龟鉴》《卢子史录》《逸史》《愈风集》《大统赋注》等文集，著述中比较著名的是《汉堤诗》《海潮赋》。
    卢肇的文章、德行为后世所推崇，曾被认为“袁（袁州）之文章、节义，自肇始。”为纪念卢肇，今宜春市袁州区秀江中一块沙洲，因他少年在洲上苦读诗书，后人取其姓称之为“卢洲”；又因他中了状元，又称“状元洲”。袁州区城西南30里的书堂山（在今南庙镇袁梅村境内）有“卢肇读书台”。

卢肇葬于今分宜县杨桥乡观光村，墓保存至今，周围葬者皆其族人。

诗歌代表作：

《别宜春赴举》

秋天草木正凋疏，西望秦关别旧居。

筵上青樽今日酒，箧中黄卷古人书。

离山且作衔芦雁，入海终为戴角鱼。

长短九霄飞直上，不教毛羽落空虚。

【题解】本诗录自正德《袁州府志》。赴举即到长安参加由礼部举行的会试。一般在春季举行，又叫春闱。

   《成名后作》

桂在蟾宫不可攀，功成业熟也何难。

今朝折得东归去，共与乡闾年少看。

【题解】本诗录自《全唐诗》卷五五一。成名即进士及第，亦称蟾宫折桂。卢肇于唐会昌三年(843)春闱夺魁。